左旋肉堿正確服用方法

　　1、飯前飯后半小時都可以服用，應該注意的是好不要在睡前一小時之內服用，以免左旋肉堿能量過剩影響睡眠質量。

　　2、服用量：目前認為安全范圍在1000毫克/日～ 5000毫克/日，服用時不要同時服用大量氨基酸， 因為氨基酸可能影響左旋肉堿的吸收。

　　3、左旋肉堿發揮作用是在服用后1小時 ～ 6小時，因此，用1小時以后配合有氧訓練，減脂效果明顯。

　　4、服用左旋肉堿會影響睡眠質量，所以不宜在睡前服用。

　　服用左旋肉堿應該注意

　　1、除了正確服用左旋肉堿外，還需要注意多喝水，盡量安排在白天服用，能在運動之前一小時服用是好的。

　　2、服用左旋肉堿期間，不要服用大量的氨基酸，以免左旋肉堿不被人體吸收，造成浪費。

　　現在大家是不是了解了左旋肉堿怎么吃，*不是一天倆天的事情，大家一定要堅持下來，而且還有選擇健康的方式去*，不要盲目，特別是一些*藥都是有傷害的，大家在平時不妨試著去多引動一下，多一些的有氧運動也能夠幫助我們更好的*。

 訂購須知

【包裝方式】一件25kg/袋/桶，小樣包裝為雙層塑料袋，或外加真空鋁箔

袋，每袋/桶凈重25KG。可根據客戶要求更改為10KG，15KG,裝量。也可根

據要求換成小包裝，方便使用                                                                                     【最小起定量】1KG,一般為中性標簽，上邊標明公司名稱，地址，產品名稱，凈重，生產日期，生產批號，保質期，，。                  

       【運輸方式】快遞或物流，國內快遞一般三天左右送達，物流五天左右送達。         【交貨期限】1KG，1-2天，100KG以內2-3天，1000KG一般3-5天。      

       【付款方式】由買家先選擇支付方式（如網上銀行、快捷支付、支付寶），

網上訂購付款到支付寶，支付寶擔保貨款安全，當買家收到貨品并確認收貨

后，再由支付寶付款給供應商。